O hábito da leitura traz inúmeros benefícios para quem o pratica. Não é por um acaso que pessoas de sucesso estão constantemente lendo bons livros, dos mais diversos temas.
Por este motivo nós, do blog, listamos sete benefícios de ler bons livros. Confira:
7 razões porque pessoas de sucesso leem bons livros
1| Estimula a mente
O cérebro necessita treinamento para se manter forte e saudável e a leitura é uma ótima maneira de estimular a mente e mantê-la ativa. Além disso, estudos mostram que os estímulos mentais desaceleram o progresso de doenças como demência e Alzheimer.
2| Alivia o estresse
Ler um livro pode aliviar o estresse melhor do que dar um passeio ou ouvir música. Segundo estudos quem ler mais tende a ter níveis mais baixos de estresse.
3| Amplia o vocabulário
Quem lê fala e escreve melhor. Isso porque através da leitura você toma conhecimento de novas palavras e desta forma amplia seu vocabulário.
4| A leitura te torna mais inteligente
Por mais abstrato que isto possa parecer, a verdade é que um livro continua a ser uma das mais importantes fontes de conhecimento (para além da educação e da genética). E quanto mais cedo se começa, maior será o desenvolvimento cognitivo.
5| Estimula a criatividade
Ao conhecer diferentes histórias e pontos de vista, você terá mais argumentos e pontos de apoio para criar suas próprias versões das coisas com autenticidade e estilo.
6| Ajuda a relaxar
A imagem que tem de uma pessoa a ler, relaxada no sofá, de livro aberto nas mãos, é precisamente aquela que deve reter. Se se acomodar num local tranquilo e confortável vai sentir logo uma sensação de calma.
7| Amplia o conhecimento e a visão de mundo
Tudo o que você lê é enviado para o seu cérebro com uma etiqueta de “novas informações”. Mesmo que elas não pareçam tão essenciais para você agora, em algum momento elas podem ajudá-lo, como em uma entrevista de emprego ou mesmo durante um debate em sala de aula.
Da redação
Foto: Pexels
